Białko wegańskie – wegańskie odżywki białkowe

białko wegańskie fortisgo

Spis treściBiałko wegańskie – wegańskie odżywki białkoweJaki skład mają wegańskie odżywki białkowe?Czy każdy może spożywać odżywkę białkową?Dlaczego odżywki białkowe roślinne są tak samo ważne, jak standardowe białko roślinne?Czy wegańska odżywka białkowa zawiera laktozę?Właściwości wegańskich odżywek białkowychBiałko wegańskie w ciąży i podczas karmienia piersiąCzy białko wegańskie jest zdrowe?W czym jest najwięcej białka roślinnego?Czy Wegańskie białko jest…

Białko WPC a WPI – podstawowe różnice

białko wpc a wpi

Odżywki białkowe są produktami niezwykle bogatymi w łatwo przyswajalne proteiny. Osoby trenujące wykorzystują je jako dodatek do posiłku lub jego zamiennik. Szukając suplementów, można spotkać się z różnymi skrótami, w tym WPC i WPI. Czym różnią się od siebie białko WPC a WPI? Dlaczego stosowanie białka w diecie osób trenujących jest tak ważne? Spis treściDlaczego…

FortisGO współorganizatorem projektu społecznego „WALCZ O SIEBIE”

Już niebawem odbędzie się „WALCZ O SIEBIE” – projekt społeczny, który dedykowany jest młodzieży z małych środowisk, gmin, miast i miasteczek. Celem wydarzenia jest inspirowanie i motywowanie do aktywności sportowej oraz zachęcanie do dbania o zdrowie i kondycję. To doskonała okazja, by poznać ciekawych ludzi o podobnych pasjach i cele oraz wspólnie walczyć o siebie!…

Suplementacja nieletnich w sporcie

By podawać suplementy diety osobom nieletnim (tj. poniżej 18 roku życia) zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem. Istnieje grupa suplementów, która może być bezpieczna dla młodocianych, ale z założenia istotnym jest by zadbać o ich zrównoważone żywienie, tak aby większość potrzebnych składników odżywczych (makroskładniki: białko, tłuszcz, węglowodany) uzyskiwać z posiłków konsumowanych każdego dnia. Suplementy…

FortisGo oficjalnym partnerem WKS Śląsk II Wrocław

WKS Śląsk Wrocław partnerem FortisGO

We środę, 15 marca 2023 r. Mariusz Henzel, właściciel marki FortisGO, producenta zdrowych suplementów dla sportowców, podpisał w Arena Tarczyński we Wrocławiu umowę o współpracy z drużyną WKS Śląsk II Wrocław w zakresie suplementacji zawodników. Podjęcie partnerstwa z Klubem Piłkarskim WKS Śląsk Wrocław to kolejny etap w rozwoju firmy Agrema Sp. z o.o., który nie…

Kreatyna – co warto wiedzieć zanim zaczniesz ją stosować?

Kreatyna to naturalnie występująca substancja w naszym organizmie, która bierze udział w procesie wytwarzania energii. Jest stosowana jako suplement diety w sporcie i fitnessie, aby zwiększyć masę mięśniową, poprawić wydajność, wytrzymałość i siłę mięśni. Choć kreatyna ma pozytywne skutki, to jej nadmiar może przyczynić się do wystąpienia skutków ubocznych, takich jak bóle brzucha, biegunki, wymioty,…

Jakie białko na siłownię?

Białko serwatkowe jest jednym z najczęściej stosowanych rodzajów białka w sporcie, ponieważ jest szybko wchłaniane przez organizm i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Jest to dobry wybór przed i po treningu, ponieważ pomaga wspierać regenerację mięśni. Odżywki białkowe pochodzenia serwatkowego to: koncentrat białka serwatkowego (WPC), izolat białka serwatkowego (WPI), hydrolizat białka serwatkowego (WPH) oraz kazeina micelarna….

Jakie jest działanie kreatyny na budowanie masy mięśniowej?

Kreatyna FortisGO

Kreatyna jest popularnym suplementem diety stosowanym przez osoby, które chcą zwiększyć masę mięśniową i siłę. Działanie kreatyny na budowanie masy mięśniowej polega na kilku czynnikach: Zwiększeniu ilości energii w mięśniach: kreatyna zwiększa produkcję związku energetycznego zwanego ATP (adenozynotrifosforanu) w mięśniach. Więcej ATP oznacza więcej energii do wykorzystania podczas intensywnych treningów. Poprawa wydolności mięśni: kreatyna zmniejsza…

Dlaczego należy wystrzegać się sztucznych barwników w żywności i suplementach

Barwniki w żywności

Jedną z niezwykłych zdolności ludzkiego oka jest rozpoznawanie kolorów, co wykorzystywane jest również przez producentów żywności, którzy stosują barwniki w celu zwiększenia atrakcyjności żywności. Do barwienia stosowane są barwiące części roślin jadalnych, barwniki organiczne naturalne, barwniki organiczne syntetyczne identyczne z naturalnymi, barwniki organiczne syntetyczne, barwniki nieorganiczne (pigmenty). Obecnie istnieją tysiące różnych rodzajów barwników szeroko stosowanych…