Kwasy Omega-3 – właściwości, suplementacja, skutki niedoboru.

Kwasy tłuszczowe Omega-3 są niezbędne dla utrzymania zdrowia u każdego człowieka. Są to tak zwane niezbędne kwasy tłuszczowe, co oznacza, że organizm nie jest w stanie sam wyprodukować tych kwasów. Jednocześnie ich obecność w naszym ciele jest niezbędna do szeregu procesów biologicznych, takich jak synteza hormonów, budowa błon komórkowych i regulacja stanu zapalnego. Kwasy Omega-3…

Na czym polega przewaga suplementów liposomalnych nad tradycyjnymi suplementami?

Zdjęcie czarno-białe przedstawia pojedynczy liposom FortisGO w kontakcie z płynami ustrojowymi (kolor szary). Fosfatydylocholina (na zdjęciu białawy kolor) otacza szczelnie składnik suplementu (tu widok: czarna przestrzeń a w niej składnik suplementujący w centrum kulistego liposomu. Powiększenie 30 000 razy za pomocą mikroskopu elektronowego. Spis treściWstęp.Odpowiedzmy sobie zatem na ważne pytania.Czym są liposomy?Dlaczego nasz organizm tak…

L-Glutation jeden z najsilniejszych antyoksydantów wspierający zdrowie i opóźniający procesy starzenia.

Spis treściCo to jest glutation? Właściwości, dawkowanie, przeciwwskazania.Glutation – właściwości.Kiedy spada poziom glutationu w organizmie?Glutation jako silny antyoksydant.Glutation na lepszą odporność.Czy suplementacja glutationem zwiększa odporność?Glutation zmniejsza stan zapalny.Glutation dla osób aktywnych fizycznie.Glutation – suplement hamujący starzenie się.Jaki suplement z glutationem wybrać? Glutation liposomalny i nieliposomalny – różnice.Glutation zredukowany – co to znaczy?Czy glutation i l-glutation…

Witamina C, element niezbędny do produkcji kolagenu.

witamina c liposomy

Często sportowcy chcąc wspomóc zdrowie stawów sięgają po dostępne na rynku preparaty kolagenowe, jednocześnie zapominając o wsparciu endogennej syntezy kolagenu w organizmie. Jednym z niezbędnych składników do jego naturalnej produkcji jest witamina C. W tym wpisie omówię, jak witamina C może wspomóc syntezę kolagenu oraz dlaczego każdy sportowiec powinien sięgać po suplementację witaminą C.

Plejotropowe działanie Kreatyny.

Suplementacja kreatyną kojarzy się z budowaniem formy sportowej. W rzeczywistości kreatyna jest suplementem, który znajduje zastosowanie w nie tylko w sporcie, ale i medycynie. Związek ten może wspomagać stan zdrowia również wśród osób o niskim poziomie aktywności. Zalety z suplementacji kreatyną odniosą osoby starsze, osoby na dietach bezmięsnych, pacjenci cierpiący na różne jednostki chorobowe oraz…

Jaka omega-3 najlepsza dla wegan?

Kwasy tłuszczowe EPA i DHA z grupy omega-3 to kwasy tłuszczowe, które wykazują szereg właściwości prozdrowotnych, jednak w aktywnej biologicznie formie znajdują się tylko w produktach pochodzenia morskiego. Dlatego też tak szeroko rekomendowane jest, aby sięgać po tłuste ryby, jako główne źródło kwasów tłuszczowych omega-3. W przypadku wegan jest to niemożliwe, ponieważ osoby te nie…

Osiągnij swój cel sportowy przy wsparciu programu suplementacji FortisGO.

Właściwy dobór suplementacji jest dopełnieniem dla przygotowania fizycznego i zdrowego odżywiania w drodze po osobisty progres i sportowy sukces. Jeżeli planujesz duży wysiłek fizyczny i wzięcie udziału w wyczerpujących zawodach sportowych o dużej intensywności np. w maratonie, triathlonie, biegach przeszkodowych czy wyścigu kolarskim to podejmij wyzwanie z pomocą FortisGO i osiągnij swój cel sportowy. Ale…

Suplementy FortisGO z badaniami akredytowanych laboratoriów!

W nawiązaniu do coraz bardziej popularnego tematu związanego z jakością pożywienia, w tym jakości suplementów diety chcieliśmy wypunktować kilka najistotniejszych czynnik nad którymi warto zastanowić i brać pod uwagę decydując się na zakup konkretnego produktu. Pamiętajmy, że dokładne sprawdzanie produktów przed zakupem pomaga zapewnić, że dostajemy to, czego oczekujemy oraz co najważniejsze, że produkty, które…

5 Korzyści Stosowania Suplementacji w CrossFicie.

CrossFit to dynamiczna i wymagająca forma treningu, która zdobywa coraz większą popularność wśród entuzjastów sportu na całym świecie. Ten intensywny trening funkcjonalny angażuje różnorodne grupy mięśniowe i stawia ciało przed wyzwaniem, które wymaga odpowiedniego wsparcia żywieniowego. W tym kontekście, suplementacja odgrywa kluczową rolę w optymalizacji wyników treningowych oraz regeneracji organizmu. Dobrze dobrana suplementacja wysokiej jakości,…

ENVIO BEACH CITY GAMES vol.5 – dzień 3

Dzień 3 – WAKEPARK ARENA Niedzielny poranek. Cisza, spokój, słońce dopiero wstaje, pusta plaża w bydgoskim wakepark’u. Ze stoiska FortisGo rozpościera się zapach przepysznego shake’a z mocnym espresso. Czego chcieć więcej ?! Nic tylko czekać spokojnie na ostatni dzień zmagań ENVIO Beach city games vol.5.  Organizator zaplanował dwie areny na których odbywały się zawody. Pierwszym…