FortisGo oficjalnym partnerem WKS Śląsk II Wrocław

WKS Śląsk Wrocław partnerem FortisGO

We środę, 15 marca 2023 r. Mariusz Henzel, właściciel marki FortisGO, producenta zdrowych suplementów dla sportowców, podpisał w Arena Tarczyński we Wrocławiu umowę o współpracy z drużyną WKS Śląsk II Wrocław w zakresie suplementacji zawodników. Podjęcie partnerstwa z Klubem Piłkarskim WKS Śląsk Wrocław to kolejny etap w rozwoju firmy Agrema Sp. z o.o., który nie…

Kreatyna – co warto wiedzieć zanim zaczniesz ją stosować?

Kreatyna to naturalnie występująca substancja w naszym organizmie, która bierze udział w procesie wytwarzania energii. Jest stosowana jako suplement diety w sporcie i fitnessie, aby zwiększyć masę mięśniową, poprawić wydajność, wytrzymałość i siłę mięśni. Choć kreatyna ma pozytywne skutki, to jej nadmiar może przyczynić się do wystąpienia skutków ubocznych, takich jak bóle brzucha, biegunki, wymioty,…

Jakie białko na siłownię?

Białko serwatkowe jest jednym z najczęściej stosowanych rodzajów białka w sporcie, ponieważ jest szybko wchłaniane przez organizm i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Jest to dobry wybór przed i po treningu, ponieważ pomaga wspierać regenerację mięśni. Odżywki białkowe pochodzenia serwatkowego to: koncentrat białka serwatkowego (WPC), izolat białka serwatkowego (WPI), hydrolizat białka serwatkowego (WPH) oraz kazeina micelarna….

Jakie jest działanie kreatyny na budowanie masy mięśniowej?

Kreatyna FortisGO

Kreatyna jest popularnym suplementem diety stosowanym przez osoby, które chcą zwiększyć masę mięśniową i siłę. Działanie kreatyny na budowanie masy mięśniowej polega na kilku czynnikach: Zwiększeniu ilości energii w mięśniach: kreatyna zwiększa produkcję związku energetycznego zwanego ATP (adenozynotrifosforanu) w mięśniach. Więcej ATP oznacza więcej energii do wykorzystania podczas intensywnych treningów. Poprawa wydolności mięśni: kreatyna zmniejsza…

Dlaczego należy wystrzegać się sztucznych barwników w żywności i suplementach

Barwniki w żywności

Jedną z niezwykłych zdolności ludzkiego oka jest rozpoznawanie kolorów, co wykorzystywane jest również przez producentów żywności, którzy stosują barwniki w celu zwiększenia atrakcyjności żywności. Do barwienia stosowane są barwiące części roślin jadalnych, barwniki organiczne naturalne, barwniki organiczne syntetyczne identyczne z naturalnymi, barwniki organiczne syntetyczne, barwniki nieorganiczne (pigmenty). Obecnie istnieją tysiące różnych rodzajów barwników szeroko stosowanych…

Trening pod okiem Mistrza Przemysława Salety

Trening Strzelin

W dniu 3 lutego odwiedziliśmy klub bokserski MD BOXING CLUB w Strzelinie, aby spotkać się z naszym Ambasadorem Przemysławem Saletą i uczestniczyć we wspólnym treningu z samym mistrzem. W wydarzeniu wzięła udział młodzież na codzień trenująca w klubie. Gościnnie wpadł również młody talent – Mike Drużga, wywodzący się właśnie z tego klubu. Wykorzystując szansę, podczas…

Jaki shaker do białka?

Odżywki białkowe. Suplementy proteinowe. Białka wegańskie.

Jak używać shakera do białka? Shakery proteinowe są niezbędnym narzędziem dla każdego, kto jest na drodze do fitnessu. Służą do rozpuszczania i mieszania odżywek białkowych, zapewniając ich szybkie i łatwe spożycie. Ale nie wszystkie shakery proteinowe są sobie równe; wybór właściwego jest kluczem do zapewnienia optymalnych rezultatów. Korzystanie z shakera proteinowego jest tak proste, jak…