Największe sukcesy Polskich CrossFiterów. CrossFit to dynamiczny sport, który w ostatnich latach zdobył ogromną popularność na całym świecie, a Polska nie pozostaje w tyle. Polscy CrossFiterzy zasłużyli na uznanie, dzięki swoim niezwykłym umiejętnościom, wytrwałości, a także determinacji. Ich wysiłki i osiągnięcia przyczyniły się do zwiększenia prestiżu naszego kraju w międzynarodowej społeczności. Nasi sportowcy prezentują niezwykłą…
Przegląd TOP3 suplementów w treningu siłowym i wytrzymałościowym. Trening siłowy i wytrzymałościowy są nieodłącznymi elementami skutecznego rozwoju fizycznego. Bez względu na to, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, aktywnym entuzjastą fitnessu czy początkującym w treningu, suplementy mogą odgrywać kluczową rolę w poprawie Twoich wyników i osiąganiu zamierzonych celów. Ich rynek rośnie w zawrotnym tempie, oferując szeroki wybór…
FortisGo partnerem suplementacyjnym Envio Beach City Games Z dumą ogłaszamy, że jako ceniony producent wysokiej jakości suplementów – FortisGo, zostaliśmy partnerem suplementacyjnym Envio Beach City Games, prestiżowego wydarzenia sportowego. Gromadzi ono sportowców z całego świata, gotowych zmierzyć się z intensywnymi wyzwaniami i rywalizować na najwyższym poziomie. Ta ekscytująca współpraca łączy dwie marki, które dążą do…
Przegląd Polskiej Areny Crossfitowej – Opis największych polskich zawodów. Witaj w świecie polskich zawodów CrossFit, gdzie adrenalina miesza się z determinacją, a siła i wytrzymałość są na pierwszym miejscu. Polska Arena Crossfitowa to miejsce, gdzie spotyka się elita sportowców i pasjonaci, gotowi na intensywną rywalizację i pokonywanie własnych ograniczeń. Największe polskie zawody są nie tylko…
Historia The CrossFit Games Historia The CrossFit Games jest fascynującą podróżą poprzez rozwój jednego z najbardziej ekscytujących i wymagających konkursów fitness na świecie. Założone w 2007 roku przez Grega Glassmana, są wynikiem chęci przetestowania i zaprezentowania skuteczności CrossFit jako metody treningowej. To, co początkowo było skromnym eventem na jednej z kalifornijskich farm, przerodziło się w…
Laktoferyna – co to jest? Przeczytaj zanim kupisz! Laktoferyna to jeden ze składników białka serwatkowego mleka krowiego, ludzkiego, a także mleka wielu innych ssaków. Stężenie laktoferyny w mleku jest zależne od momentu laktacji, jest jej najwięcej w pierwszym mleku matki (siarze), a najmniej w mleku dojrzałym, po ok. 3 tygodniach od porodu. Jest ona naturalnym…
Budowanie mięśni i sylwetki wymaga zastosowania się do pewnych zasad. To nie tylko regularne wizyty na siłowni i zbilansowana dieta, ale również wsparcie w postaci suplementacji. Jak osiągnąć bardzo niską zawartość tkanki tłuszczowej? Jakie odżywki na rzeźbę będą najlepsze? Na co zwrócić uwagę, wybierając preparaty? Budowanie rzeźby – co jest ważne? Budowanie rzeźby wymaga czasu…
Osiągnięcie upragnionych efektów na siłowni może wymagać pewnych wyrzeczeń i skupienia się na swoich celach. Często powtarza się, jak ważne jest odpowiednie zbilansowanie posiłków. Niejednokrotnie jednak trudno jest ostatecznie spiąć bilans makroskładników i mikroskładników diety. Nierzadko spotykanym problemem jest właściwa podaż pełnowartościowego białka. To ono jest niezbędne w procesie sprawnej regeneracji organizmu oraz wzrostu mięśni….
Białko serwatkowe jest suplementem diety stosowanym zarówno przez sportowców, jak i osoby amatorsko uczęszczające na siłownię. Preparat zawiera szereg ważnych aminokwasów egzogennych, w tym leucynę, izoleucynę oraz walinę. Białko to składnik niezbędny podczas budowania masy mięśniowej, a także regeneracji po wysiłku fizycznym. Co warto wiedzieć o białku serwatkowym? Jakie jego rodzaje wyróżniamy? Czym jest białko…
Prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu zależy od wielu czynników. Jednym z nich jest dostarczanie odpowiedniej ilości składników odżywczych, w tym białka. Jego suplementacja jest szczególnie ważna w przypadku osób aktywnych fizycznie oraz sportowców. Odżywki białkowe mają za zadanie pomóc w budowaniu mięśni oraz siły. Białko czekoladowe pozwala na dostarczenie do organizmu wysokiej jakości składników odżywczych. I…
