W dniu 3 lutego odwiedziliśmy klub bokserski MD BOXING CLUB w Strzelinie, aby spotkać się z naszym Ambasadorem Przemysławem Saletą i uczestniczyć we wspólnym treningu z samym mistrzem. W wydarzeniu wzięła udział młodzież na codzień trenująca w klubie. Gościnnie wpadł również młody talent – Mike Drużga, wywodzący się właśnie z tego klubu. Wykorzystując szansę, podczas tego spotkania nakręciliśmy z Przemkiem reklamę naszych odżywek białkowych, która dostępna jest na naszym…
Marka FortisGo jest wszędzie tam, gdzie jest ruch fizyczny, gdzie jest aktywność sportowa, gdzie jest rywalizacja, pasja w działaniu. Awans do kolejnej rundy Pucharu Polski WKS Futsal Śląsk Wrocław.
Spis treściJak używać shakera do białka?Ile razy dziennie można pić białko?Czy odżywki białkowe są zdrowe?Kiedy powinno się brać białko?Z czym można mieszać białko?Jaki Shaker kupić?Jaki shaker do odżywek?Jak używać shakera do odżywek?W jakim sklepie kupię shaker?Jaki shaker na siłownię?Co się daje do shakera?Co więcej, zawartość Twojego shakera zależy wyłącznie od Ciebie!Smoothie zastępujące posiłekKoktajle zastępujące posiłek Jak używać shakera do białka? Shakery proteinowe są niezbędnym narzędziem dla każdego, kto jest na drodze…
Spis treściCzy odżywka białkowa pomaga w odchudzaniu?Jak stosować białko żeby schudnąć?Jaka najlepsza odżywka białkowa na odchudzanie?Czy od odżywek białkowych się tyje?Jak stosować białko żeby schudnąć?Czy białko na noc odchudza?Czy odżywka białkowa spala tłuszcz?Kiedy jeść białko żeby schudnąć?Kiedy najlepiej pić białko przy odchudzaniu?Ile gramów białka dziennie aby schudnąć?Dlaczego dieta białkowa odchudza?Czy można pić białko przy redukcji? Czy odżywka białkowa pomaga w odchudzaniu? Białko jest ważnym makroskładnikiem odżywczym, który pomaga budować i utrzymywać…
Jeżeli nie wiesz, jakie białko wybrać, pamiętaj, że białko serwatkowe jest najpopularniejszym wyborem ze względu na swoją wysoką zawartość białka i łatwość przyswajania. Jest ono również bardzo uniwersalne i może być dodawane do różnych potraw i napojów, takich jak koktajle proteinowe czy batony proteinowe. Odżywki białkowe są dostępne w różnych formach, takich jak, baton proteinowy czy koktajl proteinowy, i mogą być stosowane zarówno przed, jak i po treningu. Białko jaja…
Spis treściKoncentrat białka serwatkowego WPC (Whey Protein Concentrate) szturmem wszedł na światowy rynek dietetyczny. To nie tylko prosta i wygodna forma uzupełnienia zapotrzebowania na białko, ale także świetne źródło niezbędnych aminokwasów, a nawet witamin i minerałów.Co to jest białko WPC? Czym jest koncentrat białka serwatkowego?Co daje białko WPC? Czy zdrowy człowiek potrzebuje odżywki wysokobiałkowej?Czym się różni białko WPI od WPC? Co to jest białko serwatkowe WPC 80?Po co jest białko serwatkowe?Czy białko serwatkowe pomaga…
Oficjalnie już jako FortisGo Polish Underdogs Team podbijamy nie tylko Trójmiasto, podbijamy Amerykę! W składzie Paweł Wensierski, Bartek Jarzembowski, Grzegorz Maraszkiewicz wystartujemy na Wodapalooza w Miami. Jest to jedna z największych imprez crossfitowych na świecie, gdzie na jednej arenie rywalizują ze sobą najlepsi zawodnicy. Trenując, przygotowując się do takich zawodów wiemy, jak ważna dla organizmu jest odpowiednio dobrana suplementacja. Dlatego chłopaki mają nasze 100% wsparcie. 12…
Działamy globalnie, wspieramy lokalnie. W dniu 17 grudnia odwiedziliśmy wrocławski Klub Sportowy Krzyki181 w czasie świątecznych zawodów “TEAM OF TWO”. Ponad trzydziestu zawodników w dwuosobowych drużynach rywalizowało o tytuł “The Fittest Team”. Przyjechaliśmy wcześniej, bo zależał o nam nie tylko na promocji naszych produktów, ale także na poznaniu samego Klubu i jego członków osobiście. Dla klubowiczów przygotowaliśmy degustacje odżywek białkowych. Każdy miał możliwość spróbowania dowolnego smaku z naszej linii…
Gdy pędzimy w codziennym biegu warto zauważyć jak wygodnym rozwiązaniem jest odżywcze białko FortisGO w saszetkach. Jest to szczególnie praktyczne jeśli nie mamy możliwości przygotowania pełnowartościowego posiłku – jesteśmy w pracy, w podróży, poza domem. Osoby, które często podróżują i spędzają wiele godzin w samochodzie, pociągu, czy samolocie, mogą docenić to wygodne rozwiązanie. Wystarczy zabrać ze sobą kilka saszetek napojów proteinowych FortisGO, które w prosty sposób staną się…
W wielu źródłach naukowych proponowana ilość białka do spożycia po zakończeniu treningu wynosi 20 – 25 gramów. Pamiętajmy jednak, że równie ważna jest jego ogólna zawartość w naszej diecie. To od naszego stylu życia i stosowanej diety zależy ilość protein, którą powinniśmy suplementować. Zgodnie z wytycznymi International Society of Sports Nutrition, w przypadku, gdy regularnie trenujemy, powinniśmy uwzględnić białko w ilości 1,4 – 2,0 g na każdy kilogram…
