---

W utrzymaniu zdrowia ważne są regularna dbałość o odpowiednią dawkę ruchu i ćwiczeń oraz dieta pełna warzyw, owoców i nieprzetworzonych produktów. Może się to okazać niewystarczające – wtedy zalecana jest suplementacja. Szczególnie dobrze sprawdzą się produkty liposomalne. Czym są liposomy? Na dobór odpowiedniej suplementacji wpływa wiele czynników, ale jednym z ważniejszych jest forma przyjmowanych preparatów. Ma ona wpływ na wchłanianie suplementu. Żeby zapewnić wchłanianie na najwyższym poziomie, warto sięgnąć po suplementy liposomalne. Liposomy są mikroskopijnymi pęcherzykami fosfolipidowymi, które mogą zawierać w sobie substancje aktywne. Sposób działania witamin liposomalnych: Preparaty liposomalne przypominają budową komórki ludzkiego ciała, to formy bliźniacze dlatego łatwo się wchłaniają. Z badań wynika, że witaminy liposomalne przyjmowane doustnie mogą być do 100 razy skuteczniejsze od zwykłych witamin i są równie efektywne jak wlewy dożylne. Wpływ liposomów na ciało: Substancja czynna w suplementach liposomalnych nie ulega degradacji w warunkach kwasowych żołądka i w niezmienionej postaci dociera do jelita cienkiego. Forma preparatów zapewnia łatwe wchłanianie z jelit do krwi, a dalej do cytoplazmy i organelli wewnątrzkomórkowych. Liposomalna witamina C wpływa na poprawę ogólnej odporności organizmu. Suplementy liposomalne to wyższa forma suplementacji dzięki biodostępności na wysokim poziomie. Dość powiedzieć, że dziś przemysł farmaceutyczny prowadzi badania o dużym zasięgu by w formy liposomalne "zamykać" substancje czynne i formulacje lekowe by mniejszymi dawkami leczyć bardziej skutecznie i ograniczając lub eliminując przy tym mogące wystąpić efekty niepożądane na skutek terapii lekowych na inne organy. Poleca się je w codziennej suplementacji, ale również dzięki fosfatydylocholinie są wsparciem dla regeneracji wątroby.