CrossFit to dynamiczna i wymagająca forma treningu, która zdobywa coraz większą popularność wśród entuzjastów sportu na całym świecie. Ten intensywny trening funkcjonalny angażuje różnorodne grupy mięśniowe i stawia ciało przed wyzwaniem, które wymaga odpowiedniego wsparcia żywieniowego. W tym kontekście, suplementacja odgrywa kluczową rolę w optymalizacji wyników treningowych oraz regeneracji organizmu. Dobrze dobrana suplementacja wysokiej jakości,…
Kim jest Łukasz Kalaszczyński? To pytanie zadaje sobie wiele osób związanych ze światem sportu wytrzymałościowego. To utalentowany triathlonista, który zyskał uznanie i szacunek w środowisku sportowym, dzięki swoim osiągnięciom i determinacji. Prześledźmy drogę, jaką przeszedł, aby stać się jednym z czołowych zawodników, jego wpływ na rozwój tej fascynującej dyscypliny sportowej oraz to jak trenuje. Zapraszamy…
Największe sukcesy Polskich CrossFiterów CrossFit to dynamiczny sport, który w ostatnich latach zdobył ogromną popularność na całym świecie, a Polska nie pozostaje w tyle. Polscy CrossFiterzy zasłużyli na uznanie, dzięki swoim niezwykłym umiejętnościom, wytrwałości, a także determinacji. Ich wysiłki i osiągnięcia przyczyniły się do zwiększenia prestiżu naszego kraju w międzynarodowej społeczności. Nasi sportowcy prezentują niezwykłą…
Przegląd TOP3 suplementów w treningu siłowym i wytrzymałościowym Trening siłowy i wytrzymałościowy są nieodłącznymi elementami skutecznego rozwoju fizycznego. Bez względu na to, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, aktywnym entuzjastą fitnessu czy początkującym w treningu, suplementy mogą odgrywać kluczową rolę w poprawie Twoich wyników i osiąganiu zamierzonych celów. Ich rynek rośnie w zawrotnym tempie, oferując szeroki wybór…
FortisGo partnerem suplementacyjnym Envio Beach City Games Z dumą ogłaszamy, że jako ceniony producent wysokiej jakości suplementów – FortisGo, zostaliśmy partnerem suplementacyjnym Envio Beach City Games, prestiżowego wydarzenia sportowego. Gromadzi ono sportowców z całego świata, gotowych zmierzyć się z intensywnymi wyzwaniami i rywalizować na najwyższym poziomie. Ta ekscytująca współpraca łączy dwie marki, które dążą do…
Przegląd Polskiej Areny Crossfitowej – Opis największych polskich zawodów. Witaj w świecie polskich zawodów CrossFit, gdzie adrenalina miesza się z determinacją, a siła i wytrzymałość są na pierwszym miejscu. Polska Arena Crossfitowa to miejsce, gdzie spotyka się elita sportowców i pasjonaci, gotowi na intensywną rywalizację i pokonywanie własnych ograniczeń. Największe polskie zawody są nie tylko…
Historia The CrossFit Games Historia The CrossFit Games jest fascynującą podróżą poprzez rozwój jednego z najbardziej ekscytujących i wymagających konkursów fitness na świecie. Założone w 2007 roku przez Grega Glassmana, są wynikiem chęci przetestowania i zaprezentowania skuteczności CrossFit jako metody treningowej. To, co początkowo było skromnym eventem na jednej z kalifornijskich farm, przerodziło się w…
Laktoferyna – co to jest? Przeczytaj zanim kupisz! Laktoferyna to jeden ze składników białka serwatkowego mleka krowiego, ludzkiego, a także mleka wielu innych ssaków. Stężenie laktoferyny w mleku jest zależne od momentu laktacji, jest jej najwięcej w pierwszym mleku matki (siarze), a najmniej w mleku dojrzałym, po ok. 3 tygodniach od porodu. Jest ona naturalnym…
Budowanie mięśni i sylwetki wymaga zastosowania się do pewnych zasad. To nie tylko regularne wizyty na siłowni i zbilansowana dieta, ale również wsparcie w postaci suplementacji. Jak osiągnąć bardzo niską zawartość tkanki tłuszczowej? Jakie odżywki na rzeźbę będą najlepsze? Na co zwrócić uwagę, wybierając preparaty? Budowanie rzeźby – co jest ważne? Budowanie rzeźby wymaga czasu…
Osiągnięcie upragnionych efektów na siłowni może wymagać pewnych wyrzeczeń i skupienia się na swoich celach. Często powtarza się, jak ważne jest odpowiednie zbilansowanie posiłków. Niejednokrotnie jednak trudno jest ostatecznie spiąć bilans makroskładników i mikroskładników diety. Nierzadko spotykanym problemem jest właściwa podaż pełnowartościowego białka. To ono jest niezbędne w procesie sprawnej regeneracji organizmu oraz wzrostu mięśni….