Róża Gumienna

dr Nauk o Kulturze fizycznej, dietetyk, nauczyciel akademicki, trener personalny.

🏆 Wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy i Świata w Kickboxingu.
🏆 Wielokrotna mistrzyni Polski w KB.
🏆 Zdobywczyni trzech Pucharów Świata w KB.
🥊 Obecnie zawodniczka MMA – walczyłam dla takich organizacji jak: Babilon MMA, Fight Exclusive Night, Oktagon MMA, Strife, Polsat Boxing Night, DSF Kickboxing Challenge.

Osoby, które podejmują sporadyczną aktywność w młodym wieku, pewnie mogłyby się obyć bez suplementów. 🏋️‍♂️💪 Jednak jeśli mówimy już o dorosłych, gdzie metabolizm i funkcjonowanie organizmu się zmienia, to niestety sytuacja zaczyna się komplikować.

Natomiast nie wyobrażam sobie sportowców, a nawet osób regularnie podejmujących aktywność fizyczną bez dodatkowej suplementacji. 🚶‍♂️🏃‍♀️ Należy wspomagać możliwości regulacji homeostazy i regeneracji organizmu, aby móc z odpowiednią intensywnością podejść do kolejnej jednostki treningowej.

Każda aktywność prowadzi do zniszczenia włókien mięśniowych, zmęczenia obwodowego i ośrodkowego. 💪💊 Przy dużej objętości treningowej i obciążeniach psychicznych organizm potrzebuje pomocy z zewnątrz.

Najlepiej, jeśli wspomagamy się suplementami naturalnymi, bez zbędnych dodatków i szybko przyswajalnymi, a takie właśnie są odżywki białkowe i inne produkty firmy Fortisgo. 🌿🍃

Przez wiele lat mojej kariery sportowej, sporo eksperymentowałam z suplementacją, testowałam wiele marek. 🏋️‍♀️🔬 Był nawet okres, w którym starałam się zminimalizować suplementy, ponieważ powodowały one nieprzyjemne objawy z układu pokarmowego. Choć znam się na dietetyce, bywało to ciężkie.

Zdecydowałam się na suplementy marki Fortisgo, ponieważ mają doskonały skład, nie zawierają zbędnych dodatków, przez co czuję się komfortowo podczas wysiłku fizycznego. 💪🍃🚫

Dodatkowo szybko się wchłaniają i mają dobry smak. 🚀💧 W kontekście odżywek białkowych, niewątpliwie zaletą, są ich poręczne saszetki, które można wrzucić do torby, a nawet torebki, a więc zawsze są pod ręką. 🎒👜

Od samego początku powstania Reco-Power jestem jego ogromną fanką. 💪🎉 Nawet jeśli wprowadzam do mikrocyklu nowy środek treningowy, na drugi dzień nie czuję dolegliwości bólowych z układu mięśniowego.

Wraz z nakładającymi się obciążeniami w mikrocyklu czasami potrzebuję dodatkowej energii, wtedy sięgam po BOOSTER 10000 i od razu trening staje się bardziej efektywny. 🚀💥

Obecnie suplementuję się również podstawowymi suplementami takimi jak: witamina C, magnez, omega – 3. 💊💊 Jednak mają one w sobie coś szczególnego – ich forma liposomalna szybko przyswaja się do organizmu. 🌡️🤧

Szczerze mówiąc, nie pamiętam, kiedy ostatnio byłam przeziębiona. Dzięki Reco-Power i odpowiedniej suplementacji, moje zdrowie utrzymuje się na wysokim poziomie. 🌿🌟

Z Fortisgo współpracuję już drugi rok. 💼💪 Naszą współpracę cenię sobie oczywiście ze względu na wysoką jakość suplementów, ale i wspaniałą przyjacielską relację z całą ekipą tworzącą tą firmę. 🤝🌟

Ponadto Fortisgo to ludzie o wysokich kwalifikacjach i ogromnej wiedzy, co jako wykładowca akademicki bardzo sobie cenię – są to pasjonaci sportu i zdrowia, a właśnie te słowa opisują mój styl życia. 🏋️‍♀️🏆 Sport to całe moje życie, sport mnie definiuje.

Osobiście z niecierpliwością czekam na nowe produkty, ponieważ z tajnych źródeł wiem, że są w fazie testów. 🎉🚀 Wielka fanka Fortisgo na zawsze. 🌈🎊