Łukasz Kalaszczyński

Jestem triathlonistą. Rodzina i Przyjaciele wołają na mnie KALACH, a podczas zawodów niezmiennie dopingują krzycząc “DAWAJ KALACH”. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

W swoją sportową podróż wyruszyłem w rodzinnym Płocku. Wielki wpływ na mój sportowy rozwój miał mój Tata, nauczyciel WF-u w Szkole Podstawowej nr 18. 👨‍🏫🏅 To tu w “Osiemnastce” zaczął kształtować się mój sportowy charakter, nauczyłem się, że w każdych zawodach trzeba z siebie dawać 100 procent.

Jak większość młodych chłopaków chciałem zostać piłkarzem. Przez kilka lat biegałem za piłką w barwach ówczesnej Petrochemii. Wciąż mam w pamięci mecze na płockim stadionie, gdy podczas podawania piłek zawodnikom mogłem podglądać swoich ówczesnych sportowych idoli. Równocześnie rozpocząłem treningi lekkiej atletyki w klubie MUKLA, gdzie biegałem na średnich dystansach 800-1500m. 🏐🏃‍♂️

Reprezentując Płock na Mistrzostwach Polski juniorów w biegach średnich oraz przełajowych. Następnie kontynuowałem treningi lekkiej atletyki podczas studiów na AWF Warszawa reprezentując barwy AZS AWF Warszawa. 🏟️🏆

Obecnie prowadzę indywidualnie zawodników startujących amatorsko w triathlonie oraz bieganiu. Moi podopieczni to: początkujący triathloniści oraz biegacze, ale także doświadczeni zawodnicy startujący na Mistrzostwach Świata IM 70.3, IM 140.6, Medaliści Mistrzostw Polski oraz Europy. 🏊‍♀️🏃‍♀️🚴‍♂️

Sam także startuję z powodzeniem w zawodach triathlonowych oraz biegowych. W triathlonie debiutowałem w barwach płockiej Delty. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Jestem wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski na dystansach Half IronMan, IronMan oraz w duathlonie. 🏅🏆 Stałem na podium wielu prestiżowych zawodów w Polsce oraz na Świecie. W 2017 roku zostałem wybrany najlepszym polskim triathlonistą. 🏆🌟

Wyniki:

  • 08:11:56 – Mistrzostwa Polski IM Malbork 2020
  • 03:49:51 – IM 70.3 Dubai Mistrz Polski w triathlonie na dystansie Iron Man
  • Malbork 2019 Mistrz Polski w duathlonie na dystansie 10-60-10
  • Czempin 2019 Mistrz Polski w triathlonie na dystansie half Iron Man
  • Malbork 2017 VIce Mistrz Polski na dystansie Iron Man 2020
  • Malbork 3. miejsce IRONMAN 70.3 – Ruegen 2017 2. miejsce 5150 Warsaw
  • Warszawa 2017 Vice Mistrz Polski w triathlonie na dystansie half Iron Man
  • Sieraków 2015 Zwycięzca cyklu Garmin Iron Triathlon
  • 2016 i 2019 Mistrz Polski w duathlonie
  • Kołobrzeg 2015 Brązowy medal Mistrzostwa Polski na dystansie długim ITU
  • Stronie Śląskie 2015 Zwycięzca cyklu Enea Tri Tour na dystansie 1/4
  • 2014 Zwycięzca Euco Triathlon
  • Susz 2016 5. miejsce Challange
  • Poznań 2016 6. miejsce Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia 3. 🏅🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Czy suplementacja jest ważna?

Suplementacja odżywkami białkowymi ma za zadanie dostarczyć energii oraz składników odżywczych. Stosuję odżywki białkowe Fortis Go, które znacząco nasilają syntezę białek mięśniowych. 💪🏋️‍♂️ W trakcie przygotowań do zawodów na dystansie ironman dostarczam dziennie 2g białka / kg masy ciała. Ma to ogromnie pozytywny wpływ na procesy regeneracyjne w organizmie. 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️

Jakie suplementy FortisGO stosujesz?

Bardzo wygodnym rozwiązaniem, które wyróżnia markę FortisGo jest to, że porcje białka podzielone są na saszetki 🎒, co jest bardzo pomocne przy podróżach na zgrupowanie czy na zawody. Bardzo dobrze rozpuszczalne białko i świetny mój ulubiony czekoladowy smak. 🍫 W trakcie długich treningów oraz intensywnych zadań stosuję również suplement tzw. przedtreningówkę: BOOSTER 10000 FORTIS 💥🏋️‍♂️. Dzięki czemu mój trening jest jeszcze bardziej efektywny. Przy dużym zmęczeniu jestem w stanie wykrzesać z siebie jeszcze więcej, dzięki świetnemu połączeniu składników: jabłczanu kreatyny, L-Cytruliny, BCAA, BETA-ALANINY, TAURYNY, KOFEINY NATURALNEJ. Podczas dużego zmęczenia daje bardzo dużego bodźca do zwiększenia intensywności treningu. Procesy regeneracyjne mojego organizmu wspieram również stosując suplement Reco Power, który wspiera usuwanie substancji toksycznych z organizmu po ciężkich treningach. 🌿🏃‍♂️🚿

Co skłoniło Cię do wyboru FortisGo?

Odżywki Fortis Go wyróżniają się wysoką jakością. 🌿🏋️‍♀️ Do produkcji wykorzystywane są najlepsze naturalne produkty. 🍃 Wybieram białko od FortisGo przez wzgląd na bardzo dobry smak, wygodne saszetki 🎒, a przede wszystkim za jakość produktu. 💪💯

Produkty oferowane przez markę FortisGo towarzyszą mi w trakcie treningów i zawodów. Odżywki białkowe oraz Reco-Power Fortis przyspieszają moją regenerację. 🚴‍♀️💨 W czasie długiej oraz intensywnej sesji kolarskiej, zawody świetnie sprawdzają się Booster 10000 Fortis. 🚀💥 Ja zawsze wybieram produkty o najwyższej jakości i FortisGO mi to gwarantuje. 🏆🥇