Owsianka z  odżywczym białkiem FortisGO liczi i granat z owocami i orzechami nerkowca.

Owsianka białkowa

Przepis na 1 porcję:
1 porcja zawiera: 400 kcal, 25,5 g białka, 8,5 g tłuszczu, 51 g węglowodanów.

Składniki:

  • 20 g suplement białkowy FortisGO LICZI i GRANAT
  • 5 łyżek płatków owsianych
  • ½ kiwi
  • 100 g owoców jagodowych świeżych lub mrożonych (np. truskawki, borówki)
  • 10 g orzechów nerkowca

Wykonanie:
Suche płatki owsiane wymieszać z odżywką FortisGO w miseczce. Zalać ok. 0,5 szklanki wody i odstawić na kilka minut. Następnie udekorować owocami i posypać orzechami.

Niniejsza strona internetowa używa plików cookies, aby zapewnić Ci jak najlepszą jakość usług. Kontynuując przeglądanie akceptujesz naszą politykę prywatności.